A ansiedade é uma emoção muito presente no cotidiano de todos nós podendo surgir de forma natural, como uma reação momentânea em forma de preocupação ou medo que vivenciamos diante de uma necessidade de falar em público, ou de fazer uma entrevista de emprego, ou de fazer um teste, prova escolar. No entanto, quando a ansiedade é intensa, surge sem motivo aparente e atrapalha as tarefas diárias, pode indicar um transtorno de ansiedade como o transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico ou fobia.
- Preocupação constante;
- Dificuldade para relaxar;
- Dificuldade para concentrar;
- Falta de atenção;
- Alterações do sono;
- Raciocínio confuso;
- Dor de cabeça;
- Cansaço fácil;
- Sensação contínua de que algo de mau pode acontecer
- Despersonalização e/ou Desrealização
Junto com essas manifestações, a ansiedade também pode vir acompanhada de sinais e sintomas físicos como:
Aumento do batimento cardíaco, pressão arterial altera;
Respiração rápida, falta de ar;
Transpiração excessiva;
Sintomas digestivos como: diarreias, dores estomacais graves.
Nos casos de ansiedade em que é possível identificar o objeto gerador da situação a partir de uma situação da vida cotidiana, a pessoa pode procurar meios para superar através do autoconhecimento e recursos de relaxamento e meditação que poderá ser de forma autônoma ou também com auxílio de terapias que muito ajudará. Por outro lado, especialmente se os sintomas forem frequentes ou intensos, é recomendado consultar o psiquiatra para uma avaliação e uso adequado de medicação conforme o caso específico e também o tratamento psicoterápico com profissional da psicologia, pois em casos de maior intensidade, a pessoa pode não suportar os sintomas físicos e desencadear sintomas psicológicos relacionados a:
- Depressão;
- Insônia;
- Perda de concentração e de memória;
- Despersonalização e desrealização; síndromes do pânico, fobias graves;
- Transtornos obsessivos compulsivos;
- Transtornos de déficit de atenção.
Aqui estamos falando de uma exacerbação dos fenômenos onde qualquer estímulo pode desencadear na pessoa emoções exacerbadas, irritações que levam a violência contra si e contra os outros, transitando entre comportamentos neuróticos e até mesmo a psicoses graves, de acordo com o tempo, as experiências vivenciadas e principalmente a forma específica e subjetiva que cada pessoa reage aos acontecimentos vivenciados.
Os transtornos de ansiedade podem estar relacionados a outros transtornos psicológicos e até mesmo a outras doenças psiquiátricas relacionadas com medos enraizados na mais profunda essência do ser humano. Em muitos desses casos essas raízes ficam esquecidas ao longo da vida em nem sempre os profissionais conseguem identificar de imediato é necessário tempo e investigação adequada.
É preciso investigar os sintomas físicos e psicológicos para se chegar à causa real dos sintomas psíquicos a partir das perdas de controle, das oscilações de altos e baixos, até identificar a medicação adequada ao tratamento. Porém somente a medicação não é suficiente pois a pessoa precisa se posicionar frente ao problema e conseguir compreender que ela tem a “doença”, mas ela não é “a doença”. E com essa compreensão a partir do autoconhecimento, com a autocompreensão e a autotranscedência, elementos fundamentais trabalhados na Logoterapia e Análise Existencial no processo psicoterápico, podemos auxiliar a pessoa na construção do domínio de si mesmo e na superação dos sintomas e ressignificação de seus problemas para passar a viver uma vida com sentido.
Ressaltamos ainda que é preciso identificar a causa real do sintoma apresentado para identificar o diagnóstico, pois se não houver causa orgânica, aí sim estamos diante do Transtorno de Ansiedade e que precisará ser tratado com medicamentos associados à psicoterapia.
Mas ainda queremos ressaltar que esses quadros revelam uma caraterística significativa, mas pouco considerada de forma geral que é a sensibilidade aumentada, considerada pela medicina como uma hiperestesia. Essa hiperestesia é um distúrbio neurológico que resulta de um excesso de sensibilidade de um sentido ou órgão a qualquer estímulo e que pode estar associado à exaltação dos reflexos tendinosos, a maior excitabilidades da sensibilidade fisiológica, a aceleração do ritmo e aumento dos processos psíquicos comprometendo ainda sua capacidade de audição e tato. A hiperestesia é frequente em pacientes afetivos, neuróticos, estados de excitação maníaca, hipertireoidismo, hidrofobias e casos de epilepsia.
Estamos falando de pessoas que manifestam sua sensibilidade de forma excessiva e muitas vezes incompreendidas, pois não conhece seus próprios atributos, não se dão conta de suas próprias percepções, não consegue identificar o jogo complexo de influências que cercam situações de conflitos e desencadeiam sensações, reações e comportamentos por ele inexplicáveis.
Com a psicoterapia baseada no sentido da vida, que é o fundamento da Logoterapia, vamos trabalhar de forma convicta de que as orientações e construção do processo de cada paciente está fundamentada na sua individualidade e maneira específica de perceber seu mundo, sua realidade orientando-o para o sentido de vida que é a forma, o meio de encontrar a “cura” para a doença. Não podemos permitir que as pessoas vivam em função de criar apenas mecanismos de defesas para superar suas dores e sofrimentos é preciso ajudá-las a encontrar valores e sentidos para viver de forma saudável, é o que todos merecem.
